Porridge classique

7 novembre 2017

Porridge
Temps de préparation
2 min
Temps de cuisson
4 min
Temps total
6 min
 

recette facile de porridge classique

Type de plat: Dessert
Portions: 2 personnes
Calories: 150 kcal
Ingrédients
  • 40 g flocons d'avoines
  • 250 ml eau
  • 2 cuillères à soupe miel
  • 2 cuillères à soupe germe de blé
  • 2 cuillères à café huile de lin
  • 6 cuillères à soupe lait
Instructions
  1. Dans un bol, mélanger l’avoine et l’eau et passer au four micro ondes pendant 4mn.

  2. Incorporer le blé, l’huile et le miel.

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Recette de :
Porridge classique
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